Este curso está diseñado para introducir los principios de Primeros Auxilios Emocionales Holísticos (HEFA, por sus siglas en inglés), un marco compasivo para apoyarnos a nosotros mismos y a los demás durante momentos de angustia emocional. Aprenderás qué es HEFA, por qué es importante y cómo sus prácticas integran la atención plena, la atención informada sobre el trauma y los enfoques comunitarios.